Caynax A6W - este treino de abdômen contém um horário de treino para executar em 42 dias conhecido como Aeróbica Weider Six (Seis Aeróbicas de Weider).
Principais características:
- exercícios abdominais diários
- apenas 6 exercícios
Abdômen perfeito em apenas 6 semanas
- treino em casa sem equipamento
- personalize seu treino ou use os padrões
- monitorar seu peso e cintura
A versão gratuita do aplicativo é suportada por anúncios no aplicativo e tem algumas limitações.
Aviso prévio:
Este aplicativo não deve ser usado como treinador pessoal. Antes de começar a treinar pergunte ao seu instrutor físico como você deve realizar cada exercício.
Se você tem problemas de obesidade você pode não perceber os resultados desses exercícios (estômago plano). Este exercício não foi projetado para perder gordura da barriga, mas para obter massa muscular abdominal.